Nuestro Espacio de Salud Fontaneda acogerá a partir de Enero de 2017, nuevas clases orientadas a la preparación al parto. Ayudan a la futura mamá a mantenerse en forma durante el embarazo, saber respirar en el parto y mucho más. Resuelven las dudas de la mujer, enseñan a llevar una ..Continuar leyendo…
Hay muchos causantes de la distensión abdominal y de la hinchazón en la zona de la barriga, y aunque algunos de estos factores escapan a nuestras manos por necesitar de asistencia médica, se puede mejorar notablemente. Cambiando algunos de nuestros hábitos cotidianos, se puede evitar un abdomen abultado a causa de ..Continuar leyendo…
Dentro del amplio mundo de la Fisioterapia nos encontramos un tipo de masaje, el deportivo, que se enfoca en aquellas personas que entrenan a diario o directamente cuentan con objetivos competitivos en la práctica de un deporte. La fisioterapia deportiva consiste en una terapia manual profunda e intensa que se ..Continuar leyendo…
Llega a Fontaneda Espacio de Salud una gran novedad en nuestra ciudad: ¡Las primeras clases de Yoga para niños! A partir de este mes de Noviembre, Fontaneda abre las puertas a esta disciplina. Para animaros a participar, os contaremos unas cuantas razones para conocer el beneficio de la práctica del ..Continuar leyendo…
En el Espacio de Salud Fontaneda llevamos más de 30 años al servicio de tu salud en nuestro centro de Torrelavega. Somos una empresa familiar, con distintos componentes especializados en diversas terapias y disciplinas con un único objetivo: que encuentres tu máximo bienestar. Somos fisioterapeutas y quiromasajistas, y además ofrecemos ..Continuar leyendo…
Tras el descanso del verano retomamos las clases de Yoga Naradeva. Un Hatha Yoga con un enfoque meditativo con el trabajamos de manera integral para el logro de un mayor equilibrio, armonía y bienestar a todos los niveles. En Fontaneda, tu espacio de salud en Torrelavega, sabemos de la importancia ..Continuar leyendo…
Este nuevo curso en nuestro espacio Fontaneda comenzamos con una disciplina que te llenará de salud y vitalidad, nuevas clases de Pilates suelo impartidas por el instructor titulado Saúl Fontaneda. Si estás pensando en animarte a probar, te hablaremos un poco más en profundidad de esta disciplina que ayuda a ..Continuar leyendo…
¿Sufres a menudo de migrañas? Que esta primavera esté siendo especialmente agresiva para tus dolores de cabeza tiene una explicación en los altos niveles de alérgenos en el ambiente. Se ha descubierto en recientes estudios que el 95% de las personas aquejadas de migraña tiene un déficit de la DAO, ..Continuar leyendo…
Esta primavera ha llegado pisando fuerte. Nos informan de que cada año son más las personas que son afectadas por la astenia primaveral, especialmente las mujeres a partir de los 45 años. Una de las causas fundamentales que agravan este síndrome es la sensibilidad a los alérgenos que hay en ..Continuar leyendo…
El Yoga prenatal es una práctica específica de yoga que se realiza durante el embarazo, generalmente a partir del tercer mes y hasta el día antes del parto si la mamá se encuentra bien y no hay contraindicaciones médicas. Durante la etapa de gestación las mujeres tenemos unos requerimientos diferentes ..Continuar leyendo…