Tu test de intolerancia alimentaria

Tu test de intolerancia alimentaria

A veces nos hemos acostumbrado a lidiar diariamente con molestias en nuestro organismo, y las sufrimos resignados como algo habitual con lo que tenemos que convivir. ¿Sufres de dolor de cabeza o de estómago, diarreas, sobrepeso, fatiga crónica, problemas en la piel o incluso inflamación de las articulaciones? En ocasiones ..Continuar leyendo…

El Método Pilates te ayuda a adelgazar

El Método Pilates te ayuda a adelgazar

¡Afirmativo, el Pilates nos ayuda a perder peso! Ahora con la llegada del buen tiempo, nos empezamos a preocupar por quitarnos algunos kilitos, y buscamos fórmulas eficaces y no de rebote para mantener la línea. ¿Sabías que el Pilates además de ser súper saludable para tu equilibrio, tu armonía corporal ..Continuar leyendo…