Todos en algún momento ya hemos oído hablar del Pilates, pero ¿sabes realmente de qué se trata? Pilates es una disciplina que se practica en pequeños grupos, y se puede practicar en dos variantes, o bien con máquinas o el que llevamos a cabo en nuestro Espacio de Salud Fontaneda ..Continuar leyendo…
Se acaba el verano, toca volver a la rutina y retomar esos deberes que tienes pendiente contigo mismo. El más importante de todos, cuidar tu salud. Este mes de Septiembre puede ser un nuevo comienzo para ti, date todos los días la oportunidad de cambiar tus días y mejorar tu ..Continuar leyendo…
En Fontaneda llevamos más de 30 años al cuidado de tu salud, incorporando cada año nuevas terapias y nuevos conocimientos. ¡Éramos el primer centro de Quiromasaje en Torrelavega! ¿Quieres saber qué podemos ofrecerte? Nuestro trabajo se fundamenta en los tratamientos de fisioterapia y quiromasaje. Indicado para dolencias como cervicalgias, cefaleas, ..Continuar leyendo…
¡Afirmativo, el Pilates nos ayuda a perder peso! Ahora con la llegada del buen tiempo, nos empezamos a preocupar por quitarnos algunos kilitos, y buscamos fórmulas eficaces y no de rebote para mantener la línea. ¿Sabías que el Pilates además de ser súper saludable para tu equilibrio, tu armonía corporal ..Continuar leyendo…
¿Quieres saber cuáles son los deportes que más se aconsejan a partir de una edad madura? Siempre es muy saludable practicar deporte, a cualquier edad. Pero ser mayor y tener una vida deportiva activa, no resultan para nada incompatibles. Has de tener en cuenta un factor muy importante: hay que adaptar ..Continuar leyendo…
En el Espacio de Salud Fontaneda llevamos más de 30 años al servicio de tu salud en nuestro centro de Torrelavega. Somos una empresa familiar, con distintos componentes especializados en diversas terapias y disciplinas con un único objetivo: que encuentres tu máximo bienestar. Somos fisioterapeutas y quiromasajistas, y además ofrecemos ..Continuar leyendo…
Este nuevo curso en nuestro espacio Fontaneda comenzamos con una disciplina que te llenará de salud y vitalidad, nuevas clases de Pilates suelo impartidas por el instructor titulado Saúl Fontaneda. Si estás pensando en animarte a probar, te hablaremos un poco más en profundidad de esta disciplina que ayuda a ..Continuar leyendo…
En Fontaneda Espacio de Salud estamos de celebración, ya que este año 2016 cumplimos 30 años trabajando al servicio de tu salud. En el año 1986 Jesús Fontaneda y Mercedes Ríos fundan el primer centro de Quiromasaje Fontaneda. Y a día de hoy, encontrándonos en plena calle José María Pereda ..Continuar leyendo…