Deportes recomendados para mayores

Deportes recomendados para mayores

¿Quieres saber cuáles son los deportes que más se aconsejan a partir de una edad madura? Siempre es muy saludable practicar deporte, a cualquier edad. Pero ser mayor y tener una vida deportiva activa, no resultan para nada incompatibles. Has de tener en cuenta un factor muy importante: hay que adaptar ..Continuar leyendo…