No somos conscientes de la enorme importancia que tiene el descanso para nuestra salud. Y es que cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y realiza un proceso de restauración mediante varias fases que se van sucediendo. Durante este proceso de reparación, nuestros tejidos del organismo crecen y se restauran. La ..Continuar leyendo…
Esta primavera ha llegado pisando fuerte. Nos informan de que cada año son más las personas que son afectadas por la astenia primaveral, especialmente las mujeres a partir de los 45 años. Una de las causas fundamentales que agravan este síndrome es la sensibilidad a los alérgenos que hay en ..Continuar leyendo…