¡No abuses de las bebidas isotónicas!

¡No abuses de las bebidas isotónicas!

¿Tú también has incorporado una bebida isotónica a tu rutina de ejercicios? El convencimiento que nos han creado los medios de comunicación de que nos ayuda con nuestra salud y nuestra recuperación tras el deporte, unido a su adictivo sabor azucarado, nos lleva a incorporar este hábito creyendo que es ..Continuar leyendo…

Tu espacio de Salud en Torrelavega

Tu espacio de Salud en Torrelavega

En Fontaneda llevamos más de 30 años al cuidado de tu salud, incorporando cada año nuevas terapias y nuevos conocimientos. ¡Éramos el primer centro de Quiromasaje en Torrelavega! ¿Quieres saber qué podemos ofrecerte? Nuestro trabajo se fundamenta en los tratamientos de fisioterapia y quiromasaje. Indicado para dolencias como cervicalgias, cefaleas, ..Continuar leyendo…

Cuando llega la menopausia

Cuando llega la menopausia

Llega un momento, en la vida de todas las mujeres, en que nos asalta una pregunta ¿A qué edad nos llegará la menopausia? Es cierto que no se puede determinar con total precisión la edad en que llega la menopausia en las mujeres, porque cada organismo es único, y nos ..Continuar leyendo…

Deportes recomendados para mayores

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¿Quieres saber cuáles son los deportes que más se aconsejan a partir de una edad madura? Siempre es muy saludable practicar deporte, a cualquier edad. Pero ser mayor y tener una vida deportiva activa, no resultan para nada incompatibles. Has de tener en cuenta un factor muy importante: hay que adaptar ..Continuar leyendo…

Consejos para deshinchar el abdomen

Consejos para deshinchar el abdomen

Hay muchos causantes de la distensión abdominal y de la hinchazón en la zona de la barriga, y  aunque algunos de estos factores escapan a nuestras manos por necesitar de asistencia médica, se puede mejorar notablemente. Cambiando algunos de nuestros hábitos cotidianos, se puede evitar un abdomen abultado a causa de ..Continuar leyendo…