Si apuestas por un método menos invasivo para tratar tu depresión, estarás siendo más respetuoso con tu organismo además de darte la oportunidad de atajar el problema y hablarle cara a cara a tu enfermedad, en lugar de ponerle parches y dejarla adormilada. ¿Estas decidido a dejar de lado las ..Continuar leyendo…
Cuando se produce una lesión o un dolor por un sobresfuerzo físico, depende de quién te aconseje te dirá que te apliques frío o calor. Pero, ¿qué es lo más apropiado en cada caso? Nuestros profesionales de Espacio de Salud Fontaneda, te resuelven todas las dudas para que tu terapia ..Continuar leyendo…
En Fontaneda llevamos más de 30 años al cuidado de tu salud, incorporando cada año nuevas terapias y nuevos conocimientos. ¡Éramos el primer centro de Quiromasaje en Torrelavega! ¿Quieres saber qué podemos ofrecerte? Nuestro trabajo se fundamenta en los tratamientos de fisioterapia y quiromasaje. Indicado para dolencias como cervicalgias, cefaleas, ..Continuar leyendo…
¡Afirmativo, el Pilates nos ayuda a perder peso! Ahora con la llegada del buen tiempo, nos empezamos a preocupar por quitarnos algunos kilitos, y buscamos fórmulas eficaces y no de rebote para mantener la línea. ¿Sabías que el Pilates además de ser súper saludable para tu equilibrio, tu armonía corporal ..Continuar leyendo…
Llega un momento, en la vida de todas las mujeres, en que nos asalta una pregunta ¿A qué edad nos llegará la menopausia? Es cierto que no se puede determinar con total precisión la edad en que llega la menopausia en las mujeres, porque cada organismo es único, y nos ..Continuar leyendo…
En Fontaneda incluimos desde este primer mes del 2017, los nuevos horarios de mañana para nuestras clases de Yoga. Esta idea no ha sido casualidad, y es que los beneficios de practicar Yoga de buena mañana son innumerables. En este artículo te desvelaremos los motivos de esta práctica. Muchas veces ..Continuar leyendo…
Si nunca has acudido al fisioterapeuta y vives cerca de Torrelavega, Fontaneda Espacio de Salud quiere darte una serie de factores a tener en cuenta para decidirte por un fisioterapeuta de confianza. En la actualidad, existen muchas alternativas y muchos profesionales en este sector, pues es un sector en auge, ..Continuar leyendo…
Hay muchos causantes de la distensión abdominal y de la hinchazón en la zona de la barriga, y aunque algunos de estos factores escapan a nuestras manos por necesitar de asistencia médica, se puede mejorar notablemente. Cambiando algunos de nuestros hábitos cotidianos, se puede evitar un abdomen abultado a causa de ..Continuar leyendo…
Llega a Fontaneda Espacio de Salud una gran novedad en nuestra ciudad: ¡Las primeras clases de Yoga para niños! A partir de este mes de Noviembre, Fontaneda abre las puertas a esta disciplina. Para animaros a participar, os contaremos unas cuantas razones para conocer el beneficio de la práctica del ..Continuar leyendo…
Tras el descanso del verano retomamos las clases de Yoga Naradeva. Un Hatha Yoga con un enfoque meditativo con el trabajamos de manera integral para el logro de un mayor equilibrio, armonía y bienestar a todos los niveles. En Fontaneda, tu espacio de salud en Torrelavega, sabemos de la importancia ..Continuar leyendo…