A veces nos hemos acostumbrado a lidiar diariamente con molestias en nuestro organismo, y las sufrimos resignados como algo habitual con lo que tenemos que convivir. ¿Sufres de dolor de cabeza o de estómago, diarreas, sobrepeso, fatiga crónica, problemas en la piel o incluso inflamación de las articulaciones? En ocasiones ..Continuar leyendo…
No somos conscientes de la enorme importancia que tiene el descanso para nuestra salud. Y es que cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y realiza un proceso de restauración mediante varias fases que se van sucediendo. Durante este proceso de reparación, nuestros tejidos del organismo crecen y se restauran. La ..Continuar leyendo…
En Fontaneda llevamos más de 30 años al cuidado de tu salud, incorporando cada año nuevas terapias y nuevos conocimientos. ¡Éramos el primer centro de Quiromasaje en Torrelavega! ¿Quieres saber qué podemos ofrecerte? Nuestro trabajo se fundamenta en los tratamientos de fisioterapia y quiromasaje. Indicado para dolencias como cervicalgias, cefaleas, ..Continuar leyendo…
¡Afirmativo, el Pilates nos ayuda a perder peso! Ahora con la llegada del buen tiempo, nos empezamos a preocupar por quitarnos algunos kilitos, y buscamos fórmulas eficaces y no de rebote para mantener la línea. ¿Sabías que el Pilates además de ser súper saludable para tu equilibrio, tu armonía corporal ..Continuar leyendo…
Para ayudar a combatir el asma en los niños, desde Fontaneda Espacio de Salud te recomendamos, además de seguir las indicaciones de su pediatra, poner en práctica algunos de estos remedios naturales: Vaporizaciones con eucalipto y romero: Tiene un efecto muy positivo para paliar los ataques de asma, realizar baños ..Continuar leyendo…
Llega un momento, en la vida de todas las mujeres, en que nos asalta una pregunta ¿A qué edad nos llegará la menopausia? Es cierto que no se puede determinar con total precisión la edad en que llega la menopausia en las mujeres, porque cada organismo es único, y nos ..Continuar leyendo…
¿Quieres saber cuáles son los deportes que más se aconsejan a partir de una edad madura? Siempre es muy saludable practicar deporte, a cualquier edad. Pero ser mayor y tener una vida deportiva activa, no resultan para nada incompatibles. Has de tener en cuenta un factor muy importante: hay que adaptar ..Continuar leyendo…
En Fontaneda incluimos desde este primer mes del 2017, los nuevos horarios de mañana para nuestras clases de Yoga. Esta idea no ha sido casualidad, y es que los beneficios de practicar Yoga de buena mañana son innumerables. En este artículo te desvelaremos los motivos de esta práctica. Muchas veces ..Continuar leyendo…
Desde ahora, en Fontaneda Espacio de Salud, sesiones de apoyo a la lactancia. Nuestra matrona Paula Gómez, impartirá unas clases de orientación a las mamás que quieran contar con un apoyo experto para mejorar el proceso de lactancia. El objetivo es que y tu bebé y tú lleguéis disfrutar plenamente ..Continuar leyendo…
Si nunca has acudido al fisioterapeuta y vives cerca de Torrelavega, Fontaneda Espacio de Salud quiere darte una serie de factores a tener en cuenta para decidirte por un fisioterapeuta de confianza. En la actualidad, existen muchas alternativas y muchos profesionales en este sector, pues es un sector en auge, ..Continuar leyendo…